# Пресс

читать 1 мин.
0 17

Статья о том, как правильно выполнять упражнение 'планка', чтобы натренировать пресс. В статье описываются 6 ключевых моментов, которые нужно учитывать при выполнении упражнения. Теги: упражнения, пресс, фитнес.

Перепост
Прочитать полностью