Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? 16.12.2014 читать 1 мин. 0 19 16.12.2014 читать 1 мин. 0 19 Статья о том, как правильно выполнять упражнение 'планка', чтобы натренировать пресс. В статье описываются 6 ключевых моментов, которые нужно учитывать при выполнении упражнения. Теги: упражнения, пресс, фитнес. упражнения фитнес пресс Перепост Прочитать полностью